愛と感動のフィナーレへの雑談スレ10

1 ：ｺﾞｰﾙﾃﾞﾝﾐﾆｶﾞｲ：2024/01/30(火) 15:08:55.84 ID:vJHenezn0

フィナーレしないまま10スレまできてしまった
今年こそなんとかしないと

🎩＿.::::¨¨    
| ''ω'|y-〜
　￣￣ 

313 ：以下、名無しにかわりまして裏VIP(´・ω・`)がお送りします：2025/02/06(木) 14:56:58.17 ID:BQmKepZ50

仰向けに寝て腰が柔らかくなったらゆっくり下半身だけねじるのを左右やって、
次は上半身ねじってるよ
柔らかくなったら色々ストレッチするといいよ
･:*( o'▽')o🍊